23 ноября, в Неделю 24-ю по Пятидесятнице, в храме святого пророка Божия Илии п. Бельмесево состоялись воскресные богослужения.

Божественную литургию по чину святителя Иоанна Златоуста возглавил настоятель прихода протоиерей Алексий Назаров.

Молебное пение с акафистом Архистратигу Михаилу исполнили певчие под управлением Любови Назаровой.

Традиционно во время службы возносились сугубые молитвы о Святой Руси.

По окончании богослужения священник обратился к молящимся с пастырским словом.

В воскресной школе прошли занятия художницы Марии, во время которых ребята приобщились к прикладному искусству и создали замечательные работы.

На этой неделе состоялось очередное занятие онлайн школы для мам при храме.

 
На нем мы обсудили, как брать ответственность за свои эмоции, управлять своим состоянием, наполнять себя положительной энергий. Познакомились с практиками работы с эмоциями и ресурсами. Занятие стало очень воодушевляющим: «Мне понравилась встреча! Кто я, крокодил или мама, очень впечатлило. Много практик сегодня дали, очень ценно».

Проработка практик в группах и их обсуждение заставили многое осознать и подтолкнули к изменениям:

Настоящим открытием для участниц стала «Пауза в моменте»:
«Хочу поделиться впечатлениями после практики «Пауза в моменте». Когда закрыла глаза и вспомнила недавний эпизод, где вспыхнула на своих старших пацанов — вдруг стало так ясно, что дело было не в них. Я была вымотана, не выспалась, и у меня просто не было физического ресурса, чтобы спокойно выдержать ситуацию. Эта пауза помогла увидеть это без раздражения и чувства вины».

«Практику паузы применяю, так как сейчас в голове мыслемешалка. Осознаю свои чувства благодаря этой практике, немного легче, когда понимаешь, что с тобой происходит».

Практика «Письмо чувству» помогла успокоиться и почувствовать себя лучше:

«Поговорила с чувством тревоги, подружилась с ней, какая легкость и приятность. Рассказала этой тревоге, что я чувствую при этом. Спросила, для чего мне это чувство, что ты хочешь сказать мне, ответ пока не получила, это и неважно пока, он придет позже. Буду практиковать и дальше писать письма своим чувствам, как-то радостно стало, когда поделилась в чате».